Прикрепите специальный многофункциональный плоский гриф Vektor к тренажеру Vektor. Отрегулируйте высоту блока, установив его в самое нижнее отверстие. Встаньте на одно колено в 1-2 шагах перед основанием тренажера Vektor, повернувшись к нему лицом. Держите гриф обеими руками и выполняйте вращательные движения вперёд и назад.

Установите специальную скамью Vektor для тренажера Vektor на его основание. Отрегулируйте высоту блока до уровня груди в положении сидя. Прикрепите короткую прямую рукоятку для тяги к тренажеру Vektor. Подтягивайте ее к груди, а затем возвращайтесь в исходное положение.