Прикрепите специальный многофункциональный плоский гриф Vektor, установите блок на уровне колена и встаньте на расстоянии 1-2 метра от тренажера, повернувшись к нему лицом. Встаньте коленом на пол, используя ту сторону тела, с которой вы хотите работать, возьмите гриф за оба конца и выполняйте целенаправленные движения, имитирующие греблю на каноэ.